다이어트 원리 - 다이어트는 칼로리와의 싸움 - 식이요법 - 운동은 다이어트에 얼마나 도움이 될까? - 지금 당신은 살이 찌는 중입니다. 먹을 것 먹으면서 살 빼는 방법 다이어트 원리 분석, 가장 쉬운 다이어트 방법, 먹으면서 살빼는 방법 대한민국 여성이라면 극히 일부를 제외하고는 모두가 안고 있는 고민거리가 바로 다이어트입니다. 어떤 분은 작정하고 다이어트를 진행하는 분도 계시고, 어떤 분은 입버릇처럼 달고 다니면서 "아~ 나도 다이어트 해야 하는데~~" 하는 분도 계시지요. 아마도 상당수가 후자에 해당하지 않을까 싶습니다. 다이어트는 해야겠다고 생각하면서도 섣불리 결심하지 못하는 그런 유형이요. 다이어트를 결심하고 진행하는 전자의 경우는 필요에 의해서 다이어트를 진행하는 분(영어로는 Need)이고, ..
다이어트
2015. 4. 10. 15:16